人类的最高寿命

凭证对哺乳动物生长纪律的研究，科学家以为人类的最高寿命应gai是100～175岁。

迄今天下上最长寿的人为美国的卡恩和伊拉克的季塔伊，他们年岁都到达了160岁以上。从我国第三ci生齿普查得知，除台湾省外，我国共有百岁以上老人3765人，其中高于120岁者36人，平均每百万生齿中有百岁老人3.8人，其中以新疆、西藏为最高，每百万人中有66.1人和24.3人。

长寿老人的配合特点

经常运动  在新疆的865位百岁老人中，有94.8%生涯在牧区，他们经常运动。广州市的26名寿星都从小加入劳动，到70～80岁才逐渐镌汰。浙江省的54位百岁老人的第一条履历是热爱劳动，坚持体育磨炼。

有人对80岁的德国马拉松运动yuan拉姆贝特举行心理测定后发现，他的心脏功效与25岁的小伙子一样。而另一位shen强力壮的小伙子在床上静卧20多天后，其心脏功效降低了70%，进一步证实晰生命在于运动的原理。

不嗜烟酒  在百岁老人中险些没有吸烟者，也没有嗜酒者。只有些人中午或晚上喝少量的酒，因老人喝少量的酒有促进血液循环和通经活络之效。

素食为主，不暴饮暴食  大多数百岁老人栖身在以素食为主的农村，没有一个是体重超标者。有位新疆寿星说：“吃饮留口，能活99。”

忠实乐观，老有所为  所有的百岁老人都有性qing爽朗、宇量宽宏的特点，多有下棋、练书法、绘画、看电视、听音乐、养花、钓鱼等喜欢。吉林省有位125岁的老人辛勤劳动了100多年，还被选为吉林省林业劳动模范。美国有个水上芭蕾舞演出团，平均年岁72岁，最大87岁，最小52岁。他们原是为了shen段苗条下水的，现在却成了正式演yuan，越活越年轻。（泉源：《康健报》）